Los regalos de los niños en Navidad

¿Reciben demasiados regalos los niños en Navidad o para los Reyes Magos? Algunos psicólogos y pedagogos afirman que la abundancia de regalos no es favorable para los niños. ¡Te explicamos por qué!

Si hay algo que chifla a los niños durante las fiestas de Navidad son los regalos que piden a Papá Noel o los Reyes Magos y, para los papás, ver la carita de ilusión con la que van abriendo un paquete tras otro, no tiene precio. Sin embargo, son muchos los regalos que los pequeños reciben durante estos días cargados de magia e ilusión: paquetes en casa de los abuelos, los tíos, etc.

Papá Noel y los Reyes Magos suelen ser generosos, ¿pero cuánto es demasiado? Algunos psicólogos y pedagogos piensan que la abundancia de regalos no es buena para los niños. En declaraciones al Huffington Post, Alicia López de Fez, directora del Centro de Psicología López de Fez en Valencia, lo explica: "Al darles todo lo que piden, se vuelven inmaduros e insaciables. A la larga, se convertirán en adultos insatisfechos, para los que nunca nada será suficiente".  Y es que, a menudo, los niños reciben tantos regalos que no pueden atenderlos y acaban recibiendo más de lo que pueden disfrutar. 

La necesidad de establecer límites

Es aconsejable que los papás toman medidas preventivas en este sentido y lo más importante es establecer límites. Se debe inculcar a los niños que deben apreciar el valor de las cosas y que deben ser conscientes de que no pueden tener todo lo que desean. Así pues, los papás deberían limitar la cantidad de juguetes que los niños piden a la carta a Papá Noel y los Reyes Magos. De esta forma, se evita un excesivo afán por el consumismo. 

Una buena manera de establecer límites con la carta es consultar con los hijos el catálogo de juguetes. De este modo, los papás pueden proponerles ciertos juguetes o explicarles por qué es mejor uno que otro si, por ejemplo, se pretende apostar por juguetes educativos, etc. Así, compartiendo opiniones, es más fácil aconsejar al niño y establecer límites sin que él lo note.

"Es bueno que los padres pregunten a los niños qué regalos les hace realmente ilusión recibir, porque eso obliga a los pequeños a hacer una selección. Se trata de minimizar las elecciones impulsivas que hacen influenciados por la publicidad", explica López de Fez. 

La importancia de compartir

Si pese a todos los esfuerzos al final Papá Noel o los Reyes Magos dejan muchos regalos a los niños, los expertos recomiendan dos alternativas. La primera es que los padres se encarguen de dosificar los juguetes a lo largo del tiempo. De este modo se evita que el niño tenga demasiadas cosas y no sepa por donde empezar a jugar. La segunda opción es despertar en el niño el deseo de compartir. En este sentido, se puede convencer al pequeño para que ofrezca uno de los juguetes que ha recibido a un niño que no tenga o, simplemente, que lo comparta con hermanos o primos.

Donación del cordón umbilical

Antes, el cordón umbilical se desechaba en el parto sin más, pero hoy se conoce su inmenso valor y se anima a las embarazadas a donar este tesoro. La sangre que contiene es rica en células madre y puede ayudar a salvar vidas.

¿Por qué donar el cordón umbilical? Hace unos años, se descubrió que la sangre del cordón umbilical es rica en células madre sanguíneas o hematopoyéticas, que trasplantadas a pacientes cuya médula ósea esté enferma, permite obtener éxitos terapéuticos prometedores.

La donación de sangre de cordón se realiza siempre de forma altruista, con el objetivo de que pueda ser utilizada cuando haya un enfermo compatible que lo necesite en cualquier lugar del mundo.

Los trasplantes de sangre de cordón umbilical están indicados en enfermos que padecen enfermedades graves de la sangre, como leucemias y otras patologías.

En España existen varios bancos de sangre de cordón umbilical y es el REDMO, Registro Español de Donantes de Médula Ósea, el que coordina las búsquedas tanto de donantes de médula ósea como de unidades de sangre de cordón.

Los cordones que no reúnen los criterios de calidad necesarios para el trasplante –porque no presenten la celularidad adecuada o se hayan deteriorado en el traslado– se utilizan, con el consentimiento de la madre donante, para la investigación de tratamientos para enfermedades como la diabetes o el Parkinson.

Cualquier embarazada sana con embarazo controlado y sin antecedentes de enfermedades transmisibles puede ser donante.

Pruebas imprescindibles para donar el cordón umbilical

• Una historia clínica detallada de la madre para detectar la existencia de enfermedades infecciosas, hematológicas o de cualquier otro tipo.

• La realización a la madre en el momento del parto de un análisis de sangre para descartar cualquier proceso infeccioso que pudiera ser transmisible a la sangre del cordón umbilical.

• Un examen clínico del bebé después del nacimiento y, opcionalmente, cuando tenga tres meses. Este reconocimiento lo realiza un pediatra.

La donación del cordón umbilical, paso a paso

Dónde informarse sobre donación y bancos de cordón umbilical

Se puede solicitar información al ginecólogo o matrona o dirigirse a uno de los bancos de sangre de cordónexistentes en España. Hoy en día, esta información se facilita en muchos cursos de educación maternal. 

En la web de la Organización Nacional de Trasplantes se pueden obtener las direcciones y teléfonos de los bancos de sangre de cordón y maternidades autorizados: www.ont.es

Algunos bancos de cordón umbilical prestan servicio a maternidades de distintas comunidades autónomas. 

Así, gracias, por ejemplo, al Programa Concordia (proyecto interautonómico para aumentar la eficacia de los programas de donación), el Banco de Sangre y Tejidos de Barcelona almacena y distribuye la sangre de cordón de las maternidades autorizadas de Aragón, Baleares, Cataluña, Extremadura, Navarra y Cantabria.

¿Afecta el tipo de parto a la donación del cordón umbilical?

La donación no supone ningún riesgo ni para la madre ni para el recién nacido. El procedimiento es muy sencillo. La sangre se recoge tras el nacimiento del niño, después de la sección del cordón umbilical (con una simple punción).

Se realiza antes de la expulsión de la placenta (in útero) y la operación corre a cargo del propio personal de la maternidad, matronas y obstetras.

El cordón umbilical se desinfecta con solución de alcohol o yodo y se canaliza uno de sus vasos (preferentemente una de las venas umbilicales), dejando caer la sangre, por gravedad, a la bolsa de recogida.

Una de las premisas fundamentales de este proceso es que no debe alterar ni interferir el proceso del parto. Lo primero es la seguridad del niño y de la madre.

Además de la sangre, se secciona un fragmento de cordón umbilical de unos dos centímetros de longitud, que se deposita en un envase especial. Esta muestra de tejido también servirá para el estudio posterior.

Si se está de acuerdo con la donación, es necesario firmar un consentimiento informado. 

No se aconseja la donación antes de las 38 semanas de gestación, ya que la calidad de la sangre recogida depende fundamentalmente del peso de la placenta y del recién nacido (por encima de los tres kilos).

El tipo de parto, sin embargo, no condiciona. Tanto las donaciones recogidas tras un parto vaginal y como las de una cesárea son aptas para los bancos de sangre de cordón.

También lo son las donaciones procedentes de partos instrumentados (fórceps, ventosas...), que permiten incluso recoger unidades de sangre con mayor volumen y celularidad.

En los partos múltiples se esperará al nacimiento y separación de todos los recién nacidos antes de comenzar el proceso de recogida de sangre de cordón.

Estimula los sentidos de tu bebé

Tu bebé es muy pequeñito, pero es una auténtica “esponja”, que absorbe todos los estímulos que recibe y los utiliza para su desarrollo neurológico y emocional. 

Cada día que pasa, tu bebé aprende cosas nuevas. ¡Es increíble cómo evoluciona a diario, casi sin que te des cuenta! Aunque aún es muy pequeñito, no significa que no puedas estimularle para favorecer su desarrollo a todos los niveles: cognitivo, neurológico, emocional y sensorial.

Nos gustaría hacer hincapié en la estimulación multisensorial del bebé, en especial, del sentido del tacto y el del olfato, fundamentales en el recién nacido y el bebé pequeñito, puesto que son dos de los que tiene más desarrollados al nacer, por una mera cuestión de supervivencia. El olfato le guía hacia el pecho de su mamá, cuando tiene que encontrar el alimento, el calor y la seguridad que necesita; el contacto de las manos de la mamá sobre su piel le transmite sensaciones agradables y estimulantes, que le sirven para conocer los límites de su cuerpo. La vista y el oído también pueden estimularse con los rituales diarios del bebé, como el baño o la hora del sueño, a través de sonidos, canciones y juguetes de vivos colores.

La estimulación del bebé y el vínculo emocional

La estimulación empieza con actividades de contacto con el bebé. Se reforzará el vinculo emocional afectivo, a través de masajes y estímulos sensoriales, entre padres e hijo. A partir de ahí se dará inicio a las actividades de motricidad gruesa, fina, de concentración y de lenguaje. El juego es una efectiva herramienta de estimulación para los bebés. A través del juego, los padres pueden observar el comportamiento de su hijo y conocer sus necesidades, deseos, gustos, e inquietudes.

En la estimulación temprana se debe buscar el equilibrio. Por eso, debe ser integral, tanto física como intelectual. Si un niño solo aprende a jugar con la pelota y no está adecuadamente estimulado en la lectura, por ejemplo, será un genio en el deporte, pero se sentirá incapaz de leer un libro. La estimulación temprana debe circular por todos los caminos: físico, intelectual, emocional, en todos.

Otra cosa es que al niño se le dé mejor la lectura que jugar al baloncesto. Eso ya será una opción personal del niño y se debe respetar. En todo caso, la estimulación debe, a través de experiencias y habilidades, crear la motivación en los niños. Niños motivados son niños felices. Si los padres optan por la estimulación temprana, deben tener claro que esta decisión les exigirá una cierta dedicación al día. Muchos padres opinan que es muy efectiva y provechosa, por lo menos en lo que se refiere al tiempo que comparten con sus hijos.

Estimulación temprana

1. Respetar el tiempo de respuesta de tu hijo. Elige un momento tranquilo para jugar con él. Evita jugar con tu hijo cuando notes que él está cansado y sobrecargarlo de tareas y de estímulos.

2. Elije objetos agradables al tacto, al oído, al paladar, y que sean, claro, seguros.

3. Los juegos deben ir acompañados por canciones, palabras y sonrisas. De cariño y dulzura, también.

4. El juego tiene que ser algo placentero, para los dos. 

5. Aprovecha el momento del baño para dar un masaje a tu hijo.

6. Usa la música mientras llevas a tu hijo en el coche o en casa.

7. Enseña libros a tu hijo. Si es un bebé, hay libros de tela, de plástico, con olores y distintas texturas.

8. Cuenta cuentos a tu hijo antes de dormir.

Importancia del deporte en los niños

Practicar un deporte con regularidad ofrece muchísimos beneficios, tanto físicos como psíquicos. Lo primero que nos viene a la mente cuando hablamos de hacer ejercicio, son todas las ventajas sobre nuestro cuerpo, desde mantener un peso saludable y mejorar la elasticidad y la coordinación, hasta fortalecer la musculatura y prevenir enfermedades.

Es innegable que realizar una actividad física favorece la salud corporal, pero, muchas veces, no se presta suficiente atención a la mejora de la salud mental. Facilitar el aprendizaje, mejorar el estado de ánimo, obtener más energía y reforzar la autoestima, son algunos de los efectos secundarios de entrenar con cierta periodicidad.

Además de todos estos motivos, los niños y adolescentes pueden sacar más provecho del deporte ya que se encuentran en una etapa formativa y especialmente sensible. De tal manera, el deporte representa una oportunidad para que los más jóvenes de la casa se relacionen con la sociedad y aprendan lecciones tan útiles y valiosas como que todo esfuerzo conlleva una recompensa y que hay batallas que se pierden. También, les mantiene alejados de hábitos perjudiciales como el consumo de tabaco, alcohol o drogas.

Beneficios de practicar deporte

1. -Un estilo de vida activo protege la salud. Practicar deporte con regularidad, treinta minutos al día cuatro o más veces por semana, mejora las funciones cardiovasculares y, por tanto, disminuye el riesgo de sufrir varias enfermedades como la cardíaca, presión arterial alta, niveles elevados de colesterol en sangre e incluso, algunos tipos de cáncer.

1. -El deporte fortalece los huesos y lo músculos. Esto disminuye el riesgo de sufrir fracturas y en última instancia baja el riesgo de osteoporosis. La actividad física contribuye a una adecuada maduración del sistema muscular y esquelético, además de corregir posibles defectos físicos. Huesos y músculos fuertes son la base para un crecimiento adecuado.

1. -Mejor coordinación y flexibilidad. El cuerpo se mueve con más elasticidad y permite un nivel más amplio de estiramiento. Este hecho también protege a los niños y niñas de posibles lesiones, ya que como mejor sea su coordinación y mayor sea la flexibilidad de sus músculos evitaran y amortiguaran las caídas y golpes.

1. -El ejercicio físico es la mejor manera de conseguir un peso saludable y, junto a una dieta equilibrada, evitar enfermedades como la obesidad, uno de los males de la infancia más habituales en la actualidad. Si los niños se mantienen activos, resultará más sencillo mantener y regular el peso corporal. También, es una manera más de evitar el sedentarismo y fomentar la realización de los trayectos cortos, caminando o paseando.

1. -la creación de hábitos saludables, desde la propia práctica del ejercicio a una alimentación sana o una adecuada higiene corporal. Hacer ejercicio con cierta regularidad favorece a la elaboración y regularización de hábitos, costumbres i rutinas que, a medida que los niños y niñas crezcan, formaran parte de su personalidad.

1. -Cuando se tiene un buen estado físico, el cansancio es menor y también se tiene mayor energía y resistencia durante el día. El ejercicio físico ayuda a descargar tensiones, disminuye el estrés y, en consecuencia, mejora la calidad de sueño. Este tipo de actividad puede frenar los impulsos excesivos de los más pequeños de la casa que aún no saben controlar el exceso de nervios o de energía.

1. -Mejor estado de ánimo y sensación de bienestar. Muchos deportistas describen sensaciones de alegría y mejor humor cuando se ejercitan con regularidad. Esto es así porque el ejercicio estimula la liberación de endorfinas, sustancias naturales que produce el cuerpo y promueven la sensación de bienestar y vitalidad. De esta manera, se consigue el mantenimiento de un buen estado de ánimo, más fuerte para afrontar los problemas y contratiempos del día a día.

1. -Practicar algún deporte es una oportunidad para que tu hijo se relacione con otros niños o adultos, siguiendo una serie de reglas y normas del juego. La mejor manera de socializar y que aprenda a ser más colaborador y menos individual, además de enseñarle a aceptar y respetar sus semejantes así como reconocer que existe alguien que sabe más que él. Los deportes en equipo son una manera de compartir triunfos y derrotas, formar parte de un equipo, trabajar unidos para conseguir un objetivo común y de obtener disciplina. Algo que, sin duda, beneficia a quien lo practica en todos los ámbitos de la vida cotidiana.

1. -Es un canal más para mejorar la autoestima de niños y adolescentes que por su cuerpo pueden tener problemas de integración, por sentirse demasiado altos o bajos, o gordos o delgados. Estas sensaciones y complejos son más fáciles de aceptar cuando se forma parte de un equipo y cuando se tiene la capacidad para controlar su cuerpo. Estar integrado en la práctica de un deporte genera, poco a poco, que el niño supere su timidez y aumente su seguridad y confianza en sí mismo.

1. -Los niños a través del deporte pueden darse cuenta del valor y de la importancia de realizar un trabajo y esfuerzo No todos los objetivos se alcanzan de inmediato y es importante que entiendan los sacrificios y las dificultades que a veces surgen. Valores como la constancia, el rigor y la motivación son claves para disfrutar los triunfos y afrontar que hay batallas que también se pierden. Es una manera de ayudar a los niños que tienen poca tolerancia a la frustración.

La Navidad a la vuelta de la esquina

Un año más llega la Navidad, una de las festividades mas importantes para los cristianos. En esta festividad celebramos el nacimiento de Jesucristo en Belén. 

En la sociedad en la que vivimos, por desgracia estas fiestas que se avecinan están perdiendo su verdadero sentido religioso. Tenemos que vivir este maravilloso momento. El Señor esta dentro de cada uno de nosotros y su luz es la que cubre nuestra vida.

Vivamos la Navidad con alegría buscando el camino que nos lleva a encontrarnos con el Señor, no debemos olvidar que murió por nuestra salvación.

Feliz Navidad!  

Peliculas para ver en Navidad con los niños

En los días de vacaciones de Navidad puede darte tiempo a hacer muchas cosas con los más pequeños de la casa. Entre ellas, volver a revivir tu infancia

Llevar a los niños al cine no solamente sirve como elemento distractor. Sentarles enfrente de una pantalla para que vean una película, trae consigo un montón de beneficios para su desarrollo que conviene repasar. Entre ellos, descubren mundos mágicos  los que no pueden acceder de ninguna otra forma. El cine es un gran aliado de la imaginación de los más pequeños y para su desarrollo.

Además, les ayuda a enriquecer mucho su vocabulario. Escuchan palabras nuevas para ellos y preguntan su significado. Si, además, decidimos poner a los pequeños películas en inglés o en cualquier otro idioma, el beneficio es mayor (hasta los adultos aprendemos con las películas en versión original).

Por supuesto, ver películas e ir al cine es una herramienta perfecta para que los pequeños aprendan y estimules sus habilidades comunicativas. ¿Cómo? Argumentando todo lo que ha pasado en la película. Aprender a argumentar es clave en el desarrollo mental de los más pequeños. La capacidad argumentativa puede salvarles de muchos apuros cuando sean adultos. Entre ellos, sabrán desenvolverse como pez en el agua en una entrevista de trabajo.

Preparar a los más pequeños en el arte de la retórica y la argumentación les ayudará, tanto en su vida personal, como en la profesional. Existen algunas claves primordiales, según Brains International Schools, a tener en cuenta para poder enseñar a los niños a argumentar bien. Entre ellas, tener clara la postura que defendemos, pensar los mensajes claves y apuntarlos por escrito para poder tenerlos siempre a mano.

Además, deberemos enseñarles a que para poder argumentar bien, primero tienen que escuchar con atención lo que dice el otro interlocutor y que, además, deberán apoyar todas las razones que den en un buen lenguaje no verbal, algo primordial a la hora de comunicar de forma eficaz.

Decorar la casa, preparar toda la comida, repasar la lista de regalos y hacer planes en familia es lo más bonito de la Navidad. ¿Quieres realizar una sesión de cine en casa junto a tus hijos? Te traemos una selección de clásicos y no tan clásicos para que elijas la película que más te guste (y que más le puedan gustar a ellos) para que aprendan qué es la magia de la Navidad.

-Milagro en la ciudad: Porque, si de verdad crees en ellos, los sueños pueden volverse realidad. Si tus peques están en la etapa de la duda sobre la magia de la Navidad, haz que vuelvan a creer en ella al 100 por 100 con esta película.

-Cuento de Navidad de Mickey: Si todavía no tienen edad suficiente para entender las películas, las de Disney siempre serán una buena opción. Con esta descubrirán el significado de ser buena persona y las consecuencias que trae eso.

-Tú a Londres y yo a California: ¿Qué pasa si dos gemelas separadas al nacer cambian sus destinos? Enganchará a tus peques durante las 2 horas que dura la película.

-El Grinch: Un ogro verde que vive en la cima de la montaña, rompe de ira cuando escucha a la gente del pueblo cantar villancicos. Enséñales qué les pasará si no se portan bien antes de la llegada de Los Reyes Magos o Papá Noel.

-Frozen: Aunque tiene poco tiempo de vida, ya se ha convertido en un clásico en fechas navideñas. Les encantará revivir las aventuras de Anna.

-Pesadilla antes de Navidad: El espíritu navideño no es el mismo para Jack Skellington. Para él es todo lo contrario a lo que estamos acostumbrados. Una película que, seguro, no quedará indiferente a ningún miembro de la familia.

-Rudolph, el reno de la Navidad: Con esta película, tus peques aprenderán el por qué tratar a todo el mundo por igual. Descubre las divertidas aventuras de los nueve renos de Papá Noel y de uno de ellos con una pequeña peculiaridad.

-Solo en casa: Estrenada en 1990, esta es una película que no puede faltar en una tarde navideña. Un clásico que nos volvió locos de pequeños y que ahora podrás volver a recordar junto a tus peques en el salón de casa. Después de que sus padres lo olvidasen en casa, Kevin pasa solo la nochebuena. Las trampas ingeniosas del niño para evitar que Harry (el ladrón) saquee su casa en plena Navidad, les sorprenderán.

-El Cascanueces: El Cascanueces es otra de las películas típicas para ver en Navidad. Se han hecho tantas versiones de esta obra de teatro que ya no sabemos concuál nos vamos a quedar, por l oque cualquier que elijáis será perfecta.

-Una navidad de locos: Después de que su hija decida marcharse de casa, el matrimonio Krank se queda tan triste que decide irse de vacaciones para no celebrar las fiestas. En el último momento, su hija cambia de opinión. ¿Cómo se preparan unas navidades express?

Los valores de la Navidad

¿Qué es Navidad? ¿Encuentros? ¿Recuerdos? ¿Celebración?¿Regalos? Si hay algo que caracterice a la Navidad es que es el momento en el que se rescatan dos valores básicos que luego tendemos a olvidar: la empatía y la generosidad. 

Sin duda, la Navidad nos ofrece la oportunidad de explicar a los niños qué significan estos valores. Aunque tal vez ellos, ya lo sepan... 

Interesante Spot Navideño que habla de la empatía y la generosidad en los niños

¿Puede un niño sentir la soledad de un adulto? ¿Puede un niño sentir empatía? La respuesta es sí. 

Y la empatía, no es sólo un sentimiento pasivo sin más, es un estímulo que nos pone en marcha, que nos anima a hacer algo para cambiar lo que no nos gusta. Es un grito interior que te hace saltar y busca reparar lo aparentemente irreparable. 

El mejor ejemplo lo encontramos en el mítico spot navideño de John Lewis. Cada año nos sorprende con una emotiva historia que habla de Navidad. De lo que realmente significa la Navidad. Siempre, como no, a través de los ojos de un niño. Unas veces la historia gira en torno a la amistad. Otra, a la familia.

En este caso, os adjunto del spot del año 2015. La protagonista es una niña, que descubre observando la luna, un anciano solitario y triste. La niña, siente su tristeza y busca por todos los medios  ponerse en contacto con él. Es tozuda, ingeniosa y perseverante. La paciencia, la creatividad y el esfuerzo, hacen que los sueños se cumplan. 

La empatía, dicen muchos expertos y grandes pensadores de todos los tiempos,es la clave del éxito. Si eres capaz de ver lo que el otro necesita, serás capaz de encontrar la clave para triunfar. Esto se aplica no sólo al mundo material, sino también al espiritual. La empatía es la llave de la sabiduría, por eso es tan importante inculcarla en los niños. Pero... ¿qué les aporta a ellos sentir empatía?:

- Sabrá escuchar a los demás. No oír, sino escuchar. Se convertirá en un fantástico comunicador.

- Será capaz de reconocer todos los sentimientos en los demás y por consiguiente, en sí mismo. Una vez que reconozca las emociones, le será más fácil gestionarlas. A esto se llama, inteligencia emocional. 

- Sabrá hablar cuando debe de hablar y callar cuando debe callar. 

- Si es capaz de comprender a los demás, tendrá mucho más claros sus objetivos.

- Tendrá mayores habilidades sociales. Una conexión fantástica con los demás.